ぶひ〜!

お菓子のことをつらつら書いたので、ついでに記録。体重の変動がなくなってきましたね。減りもしないが、増えもしない。*1正直あと2キロ落としたいけど、多分このくらいがベストなんだろうなぁ(´・ω・`)コレより多いと体が重いし、コレより少ないと体調不良気味だし。これから明らかに夏バテ傾向に陥りそうな雰囲気満々なので、上手にご飯食べて運動もしつつがんばります。目標体重向けてがんばるどりゃー!とりあえず室内運動のショコへ変更したけど、すっごい汗かく。だいたいアルバム1枚分45〜60分運動です。勝手にビクトリー!って叫んでます。

*1:食欲はだいたい戻りました