中国式カッピング

勢いとノリだけで昨日してきました。私の背中はただいま悲惨な状態です。斑点！斑点！一番凝っていると感じる肩甲骨部分がすっごい色＼(^o^)／ナニコレ！40分のほぐしコースのあとにやったのにひどい！先生に「筋肉が全体的に凝り固まっている。正直20代前半とは…」と言われました。自分＼(^o^)／ｵﾜﾀ 。ちゃんと整体と運動はしようと思います＿(＼( ､ﾝ､)_でもこの労わりのおかげか、5日間で蓄積された2キロが残り500ｇまで戻りました。ああよかった！！！